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轮滑_基础教程18-03-26

直排轮基础教程轮滑爱好者1直排轮基础教程——基本功以及刹车等基本功我把它分为3档4个动作分别是初级压步中级CRAZY+圆规高级8字以下我详细谈谈我对这3档基本功的理解初级压步压步--分4种压步顺时针正压步逆时针正压步顺时针倒压步逆时针倒压步…[阅读全文]
轮滑刹车需要注意什么18-03-26

跳跃(跳高跳远)在跳之前先膝盖弯曲,重心放低.起跳时膝盖瞬间伸直,身体往上拉,等到脚离开地面后,膝盖尽量往上提,愈靠近愈好.落下时两脚一前一后分开着地,重心较稳!下楼梯:分前溜下梯与后溜下梯.千万不要认为它是楼梯，一定要像溜平地一样的把它溜过去。膝盖微蹲，两脚前后…[阅读全文]

轮滑_基础教程18-03-26