随着各高中名校的自主招生数（推荐自荐生）名额的不断扩大，初中阶段的各类竞赛成为重要的敲门砖，如何在优秀学生中脱颖而出成为最后的得胜者，如何在日益简单化的中考中不被隐没，竞赛不得不被重视。小学阶段理该以快乐为本，拓展视野发挥潜能，到了中学就应开始把重心慢慢转移到学习。汇总了各前辈的信息，给大家列一列几项比较被高中接受的竞赛，供参考。也请各位补充不到之处及纠正错误。
数学：上海市初中应用数学竞赛、上海市数赛（新知杯）、全国初中数学竞赛和联赛、信息学奥林匹克全国联赛
物理：大同杯物理竞赛、杯物理竞赛（含金量略差）,全国初中应用物理竞赛（时间较晚，对升学帮助不大）
如果能获得数学新知杯一二等(上海市大约100人左右),物理大同杯上海市前30名,高中四大名校一般会自动找你,也就是和你先签约,这两个比赛是目前含金量最高的比赛.
新知杯就是原来的宇振杯，每年的12月考，先在各区考，再选出前50名参加市里考。新知杯一等15个，二等70个左右，其余是三等，一共180－190人获，参加复赛的大约1000人，
为进一步在中学生中普及数学知识，提高数学知识应用的能力，培养青少年科学的方法和探索创新，促进中学科技活动的广泛开展，由上海市青少年科技艺术教育中心与上海市工业与应用数学学会联合举办的2009年上海市中学生数学知识应用竞赛将于2009年4月-2009年12月举行。我区将从4月中下旬组织本区学生参加，比赛安排与规则如下：
1、竞赛内容：以数学知识应用为基本线索，根据参赛学生所学内容为基础，着重实践探索，考察学生观察力，分析、解决综合问题的能力。
初赛（暨闵行区选拔赛）：2009年9月19日上午，由上海市中学生数学知识应用竞赛组委会统一命题，各校根据闵行区青少年活动中心要求在本校设立考场安排闭卷考试
决赛：2009年11月21日上午，由上海市中学生数学知识应用竞赛组委会统一命题，闵行区青少年活动中心设置考点安排闭卷考试
1、市级：高中组设个人一等6名，二等10名，三等70名；夏令营论文竞赛一等2名，二等8名，三等若干；小论文竞赛一等2名，二等6名，三等若干；团体8名。初中组设个人一、二、三等各若干，优秀指导教师1名。
2、区级：初中组设个人一、二、三等各若干，指导学生获得一等的教师获优秀指导教师，根据参加人数和成绩设团体优秀组织若干。
1）笔试竞赛：2009年5月中旬下名通知，要求参赛的学生（高二为主）自愿到各校处报名，参加统一初赛，从中选拔的优秀学生参加市青少年活动中心组织的决赛；
2、初中组：2009年4月下旬-5月15日要求参赛的学生（初二为主,部分优秀的初一学生也可参加）自愿到各校处报名，参加初赛（选拔赛），在此基础上选拔优秀学生参加上海市决赛。
1）专题辅导班：计划办两期，7月612日，7月1420日（分上下午），每期七次课，每次3小时，上课地点是普洱158号莘城学校2号楼，培训费440元/人；
2）初赛培训：7月1319日（分上下午两个班），七次，每次2小时，培训地点未定（莘庄附近），听课费200元/人。
2、4月下旬5月15日：（初中组）学校组织学生初赛报名，报名费15元/人，领取参赛资料(参赛学生每人一本)；发送参加培训班和的学生名单到，培训费，领取听课证；
相关信息可参考闵行区青少年活动中心网站：教天地科技项目中学应用数学；联系人：胡老师
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