冰球轮滑球运动中球杆的Flex究竟是什么？球杆Flex选择指南

　　Flex直接翻译过来指弹性。在冰球、轮滑球运动中，Flex常被翻译为“硬度”，它是用多少磅的力量能使球杆弯曲1英寸。例如，一个球杆的Flex硬度是100，就是说使用100磅的力量可以使球杆弯曲1英寸。

　　换句话说，Flex的数值越大球杆硬度越大，需要越大的力量才能弯曲，Flex的数值越小球杆的硬度越小，越小的力量就可以使球杆弯曲。

　　相对较专业的运动员来说，Flex是冰球杆非常重要的技术指标。适合的弹性可以帮助他们改善每一杆的力量和准确性。另外，过高或过低的弹性将对你的力量和准确度产生不良影响，因此，对于专业的运动员来说选择适合自己、准确的Flex值是十分必要的。

　　目前市面上的球杆主要是木质球杆、铝材球杆、碳纤球杆（或碳纤混合材料球杆）三种为最主流。其中铝材球杆因其材料特点不存在Flex值。

　　如果是刚接触或不专业的球员一般不需要关注Flex值，而更多应该关注球杆的长度和重量，可以选择木质杆或铝杆。而专业的球员一般会选择重量更轻、Flex值合适自己的碳纤球杆。

　　这个数据来源国外，仅供参考。在国内朋友可以根据自身的体重、力量以及技术水平选择适合自己的Flex值。

　　一般情况，Flex值的选择应为你体重的一半，假设你体重70公斤（154磅），就可以选择Flex值为154磅的一半：77磅的球杆。如果你很有力量很强壮、或力量偏弱你可以对Flex值进行调整：

　　比如说你体重是70公斤（154磅）并且够强壮且更多的使用击射。你的选择起点应为77。再加上根据计算方法增加的10，那么你应该选择Flex值为87的球杆。也请记住，Flex是个人喜好，上述公式只为帮你更准确的找到适合自己的弹性。

　　一根球杆的Flex值是95，如果将球杆截断变短，球杆的硬度会因为球杆变短而增加。但值得注意的是，截短球杆务必注意的是球杆截短后的长度是适合自己身高的。不能因为增加球杆的Flex值而忽略球杆长度和自己的身高。