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轮滑高级教程︱直线滑行辅助训练

类别:速度轮滑 日期:2019-12-24 2:06:35 人气: 来源:

  本课程由体育部冰雪与轮滑教研中心的专业老师,厉中山老师主讲。全程动态教学,细致示范。中国轮滑网已经获得授权,将全线刊登本课程,每星期分享一章节的知识点,对轮滑感兴趣的朋友,欢迎继续关注。

  轮滑高级教学主要分为速度轮滑、冰技巧、以及平地花式。速度轮滑教学篇分别从陆地训练、滑行技术、力量训练三个方面进行分全面系统的演示示范。冰技巧可使轮滑爱好者更加安全、高效、快速的从轮滑技术适应到滑冰技术。平地花式课程对国内外现有教学视频进行总结、归纳,并结合最新竞赛规则。

  只需要一部手机就能学会轮滑,随时随地免费学习课程内容。完成课程线上考核任务,更能获得慕课证书。

  在直线滑行技术的提升阶段,要想滑行更流畅,速度更快,就要解决几个问题,首先是能否自如的控制重心、其次是技术动作的 控制能力,以及稳定的支撑滑行能力,那么这节课中山老师将带领大家学习几种提升上述各项能力的有效的动作,快跟我一起来吧!

  MOOC是Massive Open Online Course(大规模在线课程)的缩写,是一种任何人都能免费注册使用的在线教育模式。MOOC有一套类似于线下课程的作业评估体系和考核方式。每门课程定期开课,整个学习过程包括多个环节:观看视频、参与讨论、提交作业,穿插课程的提问和终极考试。

  本课程特别适合喜爱或打算学习轮滑运动的高级爱好者们学习技术的最佳选择,爱生活、爱体育,爱轮滑,在学习轮滑过程中突破,培养并获得勇于挑战、克服困难的优秀品质,使这项运动伴随终生,欢迎您加入轮滑基础教程的学习,跟随中山老师一起领略轮滑运动的魅力吧!脖子上有痣代表什么

  

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