您的位置:网站首页 > 速度轮滑 > 正文

轮滑教学 轮滑溜冰的停止方法

类别:速度轮滑 日期:2018-6-21 7:34:29 人气: 来源:

  在广场上我们常常看到一些人进行轮滑运动,现在在生活中也有很多会轮滑的人,用轮滑代替了行走,穿梭于大街小巷,让旁观者觉得很酷,好生羡慕。我们常常看到他们随时就能停止,那么轮滑溜冰的停止技巧有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。

  对于初学者而言,学会滑行之后最好是能够掌握好停止的方法,那么轮滑初学者溜冰时如何停止呢?下面小编就来向大家说说轮滑溜冰的停止方法。

  在获得一定向前滑行速度后,两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾、臀部下蹲,两臂前伸维持身体平衡,就会逐渐减速至停止。

  单脚向前滑行开始,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后,将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面,减缓向前滑行速度,直到停下来为止。

  1.原地左脚在前,右脚在后成“T”形站立,右脚以内侧轮蹬地,左脚向前滑行,随后右脚在左脚跟后做“T”形停止动作,速度可由稍慢开始,以便体会动作。

  在向前滑行时,两脚同时做顺时针(或逆时针)方向急转,左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面,同时身体向右急转,重心移到右腿上,两膝弯曲,两臂前侧伸,即可使身体停止下来。

  2.保持一定的向前滑行速度情况,两脚平行向前滑行,做双脚急停,直至熟练掌握后,就可随意使用双脚急停动作。

  向后滑行的停止方法,由于花样轮滑鞋的前端装有制动器,所以在向后滑行的过程中,只要抬起两脚脚跟,用两脚的制动器地面,就可立即停止下来。停止时,身体稍前倾,两臂侧举维持平衡。

  轮滑初学者溜冰时如何停止?在看完的介绍之后,大家都应该知道了玩轮滑时应该怎么停止了,因此还没有很好掌握停止方法的朋友可以参考着的方法来,希望能够给轮滑初学者带来帮助。

  结语:我们都知道运动对我们的身体有好处,生活中有一些运动不仅常喜欢,就连幼儿都开始在学,比如说轮滑,在刚进行轮滑运动的时候,很多人都不知道怎么刹车,所以在刚轮滑的第一课就要学习怎么停止下来。

  本文由325棋牌 (www.325games.com)整理发布

0
0
0
0
0
0
0
0
下一篇:没有资料

网友评论 ()条 查看

姓名: 验证码: 看不清楚,换一个

推荐文章更多

热门图文更多

最新文章更多

关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助

声明:网站数据来源于网络转载,不代表站长立场,如果侵犯了你的权益,请联系客服删除。

CopyRight 2010-2016 台北溜冰网- All Rights Reserved