宝宝几岁学轮滑 来听听全国冠军的

　　轮滑是小朋友喜爱的运动，不少家长认为孩子有了护膝、护腕和头盔就平安无事了。其实，孩子关节发育不完全，骨骼很稚嫩，如果长期以错误姿势玩轮滑，会影响体形发展。昨天，轮滑全国冠军郭欢走进市金苹果幼儿园给孩子们上了一堂生动的轮滑公益课。

　　郭欢是徐州人，曾获得全国轮滑锦标赛15000米的冠军，退役后成为国家速度轮滑的高级教练员，经常在全国巡回开展轮滑项目的公益推广活动。昨天的活动是他应我市“动gogo”轮滑俱乐部之邀来泰进行的一次公益技术指导活动。

　　据介绍，轮滑运动对人身体的平衡感和协调性有很强的锻炼作用，小朋友轮滑可以增强自信心、胆量和自控能力，进而培养他们顽强勇敢地优秀品质。有过轮滑经历的孩子，在学习其他平衡项目时也会快人一筹。因此，很多学校将轮滑运动作为小朋友的基础素质训练内容。

　　“一般来说，三岁以上的孩子就可以学习轮滑了。”郭欢说，国内的轮滑冠军们大多都是娃娃功。他们大都从三四岁就开始训练，因为这个年龄段的孩子身体轻，模仿能力强，学起来会很快。

　　郭欢，家长首先要给孩子准备一双好的轮滑鞋。目前，国内市场上二三百元的轮滑鞋其实都属于玩具鞋，这种鞋对孩子的脚踝部位不够，孩子容易“倒脚踝”（一种错误地姿势）。所以，家长应尽可能给孩子选择专业轮滑鞋。目前，市场上的专业轮滑鞋价格从800元至2000元不等，虽然相对玩具鞋价格贵一些，但性价比高。新学的孩子，买双800元左右的入门级鞋就可以了。

　　有了好轮滑鞋，就要观察孩子的滑行姿势了。郭欢说，他发现不少孩子滑行时膝盖弯曲，将重心压在一侧腿上，这种姿势是错误的，长期如此会对膝关节造成，最终可能导致畸形。家长如果发现孩子有以上姿势，要赶紧找专业教练进行纠正。人玩轮滑时，腰部、膝关节、踝关节需要用力支撑身体以避免摔倒，专业教练会孩子在滑行中调整姿势，用正确的蹬、收等技巧学会避免摔倒。返回搜狐，查看更多

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