【字幕】11月14日，中国首枚冬奥会花样滑冰牌获得者、世锦赛冠军陈露出现在“爱跑”活动现场，并接受了中新网专访，畅谈了自己职业生涯的经历和对中国花滑未来的希冀。陈露谈到，她曾半夜在零下三四十度的室外训练，她坦言，当下中国花滑整体缺少紧迫感，她希望年轻运动员对自己狠一点。
【同期】(练花滑的原因：生长在体育大院 兴趣使然)其实我花样滑冰这条道还是受益于我的家庭的缘故，我父亲是冰球教练，我母亲原来是乒乓球运动员，所以我生长在这个体育大院里，到冬天的时候，在东北也没有什么更多的其他娱乐(方式)，所以一到冬天基本上大院里的小孩都去滑冰。其实一开始是我姐姐滑，我大概4岁多的时候也吵着要跟他们一起去，一上冰就觉得很喜欢，还蛮有兴趣的，所以基本上还是兴趣使然吧。
【字幕】11月14日，中国首枚冬奥会花样滑冰牌获得者、世锦赛冠军陈露出现在“爱跑”活动现场，并接受了中新网专访，畅谈了自己职业生涯的经历和对中国花滑未来的希冀。陈露谈到，她曾半夜在零下三四十度的室外训练，她坦言，当下中国花滑整体缺少紧迫感，她希望年轻运动员对自己狠一点。
【同期】(练花滑的原因：生长在体育大院 兴趣使然)其实我花样滑冰这条道还是受益于我的家庭的缘故，我父亲是冰球教练，我母亲原来是乒乓球运动员，所以我生长在这个体育大院里，到冬天的时候，在东北也没有什么更多的其他娱乐(方式)，所以一到冬天基本上大院里的小孩都去滑冰。其实一开始是我姐姐滑，我大概4岁多的时候也吵着要跟他们一起去，一上冰就觉得很喜欢，还蛮有兴趣的，所以基本上还是兴趣使然吧。
【同期】(谈训练：条件非常艰苦 凌晨在室外训练)现在回想起来，条件非常艰苦，因为东北到冬天的时候都零下三四十度，而且我们要半夜(滑)，因为白天的时候没有给我们这种业余的小孩训练的时间，都是专业队，所以到我们能训练的时间都已经是半夜12点，12点就是好的时间了，都半夜2点，有时候4点、6点这样的时间给我们训练，而且在室外，所以条件常艰苦的，但是大家在一块儿，还是觉得非常有乐趣。
【同期】(练花滑的方式：父亲拿书教授 自己看电视模仿)其实我们学滑冰还挺有意思的，因为没有更多的、国外的信息，那个时候我爸爸说他当冰球教练都没这么钻研过，把中国他所能找到的花样滑冰的书籍，但是也非常有限，他全部都非常详细的阅读过，做了很多数据的分析，所以对我的帮助也非常大。像我们，我记得很清楚，就是88年奥运会的时候，那个时候中央台有播，我们就看着电视模仿，很激动，所以很多东西都是我们看电视去模仿。
【同期】(谈换教练风波：年轻时想法单纯 不适合大众思维)可能大家知道的就是伤病，但其实最重要的还是那个时候年纪比较小，想法也很单纯，就是摆在我面前最需要解决的就是突破我的技术难度，当时就常单纯的一个想法，我可以找在这方面能给我更多帮助的教练，那可能因为这种想法还不太适合国内大家的思维方式，所以才搞出这么大的一个风波，对我自己的影响也常大。
【同期】(谈从国家队退役：感到度日如年 压力难承受)我觉得那个时候身心太疲惫了，如果单纯说竞技能力来讲，其实我还很年轻，那个时候刚刚21岁，其实再打一届奥运会应该也是可以的，但是从思想上、身心上没有办法再去承受这种比赛所给你的压力了。我觉得那一年真的是像当十年过一样，可以说真的是度日如年，而且这种东西别人是代替不了你的，你每一步，你每一个关都要自己去面对承受，我们说的时候其实很容易，但是真正做的时候其实常困难的。
【同期】(专业队之：曾一个人撑起国家队 个人项目很孤独)当时中国花样滑冰队只有我一个是正式队员，所以那个时候还是比较孤独的。其实我一直觉得只要是从事专业这条，都常孤独的，而且我们又是这样一个个人项目，所以想要精益求精，想要到世界的巅峰，那么伴随你的就是孤独。
【同期】(中国花滑现状：专业选手太少 年轻运动员需反思)我觉得很关键的一个问题就是我们国家的从业人员太少了，专业运动员太少了，形成不了一个非常良性的竞争，对于运动员来讲可能也会造成一定的惰性，不像欧美，他们的竞争就非常激烈，你稍微懒惰一点，稍微放松一下，可能别人就超过你了，所以说这种紧迫感去推动你要不断去突击。所以这一次中国杯，我觉得感触非常大，像俄罗斯双人滑选手，34岁了还在突击难度，在这个年龄，实际上已经是退役的年龄，在这种情况下还在进步，还在突击难度，这个我觉得对整个项目来讲，也是对所有从业人员来讲，是一种多大的激励啊。所以我觉得我们这些小运动员真的应该好好反思一下，去思考一下未来的应该怎么样走。梦见偷东西被发现
【同期】(谈李子君：常让她对自己狠一点 比赛中不能犹豫)我经常跟李子君说，君君你一定要对自己狠，就像我说的，当然不是每一个人都能做到，你每一个人都能做到，那每一个人都成世界冠军了，我们都知道，包括她自己其实也很懊恼，在比赛当中其实她狠一点，她完全可以做到。比赛这个时间，你一套节目4分钟，非常快，你这1秒钟的时间允许你去思考，你稍一犹豫就过去了，你的整个节奏就乱了，所以真的是需要运动员有这种狠劲。
【同期】(子女学花滑：职业道太艰辛 家长不应太功利)我带他们去看了奥运会的赛场，从那之后，我女儿就深深被花滑的美丽造型、优美的舞姿所吸引，所以回来后说“妈妈我也想学滑冰”。不是说我想要培养她，最重要还是兴趣，因为职业道常艰苦的。成长的过程当中，尤其是开始学滑冰的小朋友，我觉得家长真的不要太过于功利，因为你真的很难判断说他最后就一定能成为专业运动员，包括我自己的孩子，可能她一下子长得很高，那就没有办法，或者她不喜欢了。
【同期】(谈未来发展：有责任感 愿为3亿人上冰雪做实事)我倒不是特别有野心的一个人，我是希望可以踏踏实实做一些实事的人，我希望在未来能够拥有我们自己的冰场和，可以让更多的孩子们、喜欢花样滑冰的孩子们、热爱花样滑冰的孩子们，甚至是他想去尝试的孩子们能够参与到冰上项目，给他们提供这样的机会。3亿人上冰雪，我们怎么上，其实这个也是我们需要去做的，不仅仅是说，那谁去做，怎么去做，所以我觉得我们身上有很多责任，需要我们去做一些很踏实的工作，很接地气的工作。
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