每队的球员都有自己固定的，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名手将和一名队友在网前拦截，球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛（到1号位的队员进行发球）。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
人是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。人可以替换，为了易于区别，人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换人在内，教练在每局的比赛有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。欧豪家庭背景
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