近日，长沙警方，自称“国内极限高空运动挑战第一人”的吴咏宁，一个月前攀爬高楼时不幸坠亡。我们对此表示悲痛。不少网友也纷纷在社交平台表达了对吴咏宁的同情，但也有网友表示极限运动实在太了，不应该轻易尝试。相信不少家长看到这里已经有些心慌了：像极限运动这么的事情，我的孩子还能继续参与吗？
在不少网友眼中，连号称“国内极限高空运动挑战第一人”的吴咏宁都出事了，说明极限运动太，普通人参与就是对生命不负责任。这种观点难免有些因噎废食了。其实，只要做到足够“专业”，所谓极限运动没大家想的那么。吴咏宁之死的原因之一，就是没有用措施。同伴曾劝他使用专业装备安全，但被他，结果几天之后发生。
极限运动经过几十年的发展，早已成为兼具文化、、运动属性的一类体育运动。随着极限运动普及度的提高，攀岩、冲浪、滑板、小轮车四个项目还成了2020年东京奥运会的新增项目。
2014年，时任中国极限运动协会秘书长的魏星曾表示，极限运动看似，实则不然。据国际组织调查，一些项目的系数排在田径之后，“只要佩戴好护具，经过系统训练，在标准场地上进行训练和比赛，性是很小的。”
近几年，极限运动开始受到世界孩子们的青睐，就因为它对青少年健康发展起着重要的作用。很多人仍然不了解，极限运动的锻炼作用有多大？对青少年的发展有哪些好处？
1极限运动员要求很强的能力。参与极限运动的青少年要早早学会自立，以便能够顺利出去比赛、交流。
2极限运动对大脑开发有很好的作用，技巧和体能缺一不可的极限可以充分开发人的大脑，让参与极限运动的孩子变得更加聪明。
4很多家长意识到，吃苦并不单纯指吃不好穿不新，而是在遇到困难时敢于面对，敢于。从事极限运动，恰好能培养孩子的吃苦能力。
6极限运动需要大家一起参与，互相评点动作，互相学习鼓励，让人学会团队合作和帮助他人，以及接受他人的帮助。
1. 攀岩前要换上适当的衣服，活动关节，放松肌肉，调节心理，使自己处于灵活的状态，当系上安全绳套后，就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁。
4.初学者应在初学场内或范围内，或尽可能在人少的地方，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或员进行。
5.做或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如在速滑跑道上或与大家滑行方向，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生的事情。如果在公上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方。
6.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地。摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。
1. 多数场地自行车只能靠脚踏刹车，操作不熟练或走神就很容易发生意外。因此在未安装刹车制动装置前，场地自行车不能上。
2. 安全帽必不可少！你永远无法预料意外会在何时何地发生，因此，头部的，十分必要。此外应佩戴手套，手套的作用主要在于防滑防磨，防止手部挫伤。
3. 调整好自行车的鞍座的高度和把手的，配合自己的身高，还有一定的舒适度，来调节范围。把手的调节好，能够有效避免骑行的过程中带来的疼痛感。
4. 脚步和脚踏板接触的时候，也必须要恰当，而且踩车的力度要均匀，一定要妥当；如果脚不用力不均匀，那么长时间下去就容易出现不适，nichkhun kiss或者是关节疼痛等问题。对于把手的，应该定期的更换，多转变一下把手的调控，有利于提高骑行的舒适感。
2. 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的。注意索道时间，在无人时切勿乘坐。
3. 注意滑雪时器材和线的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖以及电单车，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。
4. 初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。使用电单车的旅游者，要详细了解其操作方法和注意事项，以免发生意外。
5. 应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
6. 掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等）最好中止运动。
7. 请遵守所有的绳索、标识、以及滑雪区域边界线的标记。所有标明可能的地方，也许从表面并不可见。
8. 太阳光线直接照射、雪地反射、或两者合并作用于人的眼睛，所造成的暂时性或永久性的眼部疾病就叫雪盲。发生雪盲时，眼睛会剧烈疼痛，怕光、流泪。必须配戴防雪盲护目镜，最好能同时紫外线。完整的滑雪装备一定要有滑雪眼镜，应对冷风和雪地的反光，避免雪盲。专业的滑雪眼镜还人们摔倒后不被坚硬物体碰到眼睛。
所以，大家不必因噎废食。如果孩子真的对极限运动十分感兴趣，不妨支持他们。但前提一定是要他们充分认识到“专业性”的重要，只有这样，才能在孩子追求兴趣的过程中保障他们的人身安全。
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