婚外沉沦
许多初学者买鞋的时候误听“高手”说要买小一两个码来“撑鞋”，或者是高价买错鞋码后不能退换。但是，撑鞋这个概念本来就是错误的，只不过是某些厂商因为做不到好的舒适度，而提出错误的观点来引导玩家。长期穿着不合适的轮滑鞋，加上长时间同一个动作，脚不变形才怪。（想象一下古代妇女的缠足）
许多人轮滑久了，脚踝处、脚趾间、大脚指旁会长出一个突出物，这是因为鞋子太小、摩擦和挤压脚部造成的。与鼠标手、握笔老茧类似，是人体的反应。
大多是玩轮滑时脚磨破的地方长好后形成的，就像老茧一样，皮肤层厚厚的，摸着很粗糙。一般不需要做处理，影响比较小。
腱鞘囊肿大部分长在关节处比较多，例如脚踝。大多是反复摩擦劳损、时间过长，挤压刺激脚部引起的；还有一部分原因是营养不良，这种情况下里面会有粘稠的液体。
通过量控制可以慢慢吸收变小的，但是时间很长很慢，一般没有什么不适感。若有明显局部，可能到神经，需要去医院检查。
骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
既然购买小码轮滑鞋只是为了“撑大”后也能很好地包裹脚部，那么买一双舒适性与包裹性良好的轮滑鞋就能有效避免腱鞘囊肿等症状发生了。一双好的轮滑鞋内胆能完全贴合脚部，不会出现脚左右晃动的情况，也不会挤脚。
许多杂牌轮滑鞋内胆采用劣质的杂棉，或是厚薄不一的珍珠棉，不仅容易伤脚，而且变形后不能恢复弹性。
作为轮滑爱好者不轮滑是不可能的，控制量，有科学的时间，平时加强营养。若有教练的指导，安排训练计划，能减少许多伤病的发生。
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