中元节出生的人(一)队列转圈:主要锻炼孩子们学习和模仿能力,轮滑表演展示的能力和自信,以及团队的配合信任
游戏规则:小朋友们围成一个圈用统一的姿势向一个方向滑行,或者在滑行中变换手臂的姿势互相配合达到整体感的完美,展示出轮滑的风采
(二)红灯绿灯小白灯:主要锻炼孩子们灵活利用刹车减速,反应能力及控制能力,提升注意力,培养孩子们对轮滑的热情与兴趣。
游戏规则:小朋友们站成一排,教练喊红灯的时候小朋友们做好准备,当教练喊绿灯的时候小朋友们向前滑行,教练喊小白灯的时候就停下来。小朋友们在停下来的时候不能摔倒,不能撞到其他小朋友,当所有小朋友都停下来站稳之后,教练再重复喊红灯,绿灯,小白灯,直到第一位小朋友安全到达指定,所有的小朋友和教练击掌。
(三)采蘑菇:主要锻炼孩子们的力量,四肢协调性,快速反应能力,以及团队合作,通过游戏让孩子们快乐学轮滑,快乐运动。
游戏规则:小朋友们分成三组,每个小组有一个固定当作自己的仓库,在所有的仓库都同样的距离教练会放一些轮滑小障当作我们游戏的蘑菇,要求每个小组的小朋友都同时出发到指定一次拿一个小障放回到库房,当库房外面所有的小障都拿完之后,大家一起数一数哪一小组小朋友的小蘑菇多,数量多的获胜。
(四)小火车:小火车主要锻炼孩子们的注意力,身体的控制能力,小朋友们互帮互助互相配合,感受轮滑带来的乐趣!
游戏规则:所有小朋友站成一队,后面的小朋友用双手扶着前面小朋友腰的,要求小朋友们膝盖弯曲,教练双手拉着第一个小朋友的手,要求小朋友们抬脚踏步成一列火车的线慢速向前滑行,控制好速度好前面和后面的小朋友不摔倒掉队
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