68岁大妈每日公园“一字马”健身 滑轮滑骑单车挑战极限运动

　　【解说】画面中这位自信地滑着轮滑的人并不是初学的年轻人，而是一位68岁的老阿姨。她名叫肖学蓉，是山西太原不少公园内的名人，她练太极、练瑜珈、跳藏族舞、滑轮滑、骑单车，兴趣广泛，阳光健康。

　　4月26日，像往常一样，肖学蓉在早饭后骑车来到太原学府公园。锻炼开始，她要几个瑜珈动作进行拉伸。随着锻炼的深入，动作难度也越来越大，横劈叉、竖劈叉、夏沫到底爱谁倒立，很快，她的锻炼就吸引了众多人的围观。

　　【同期】肖学蓉：我45岁就退休了，回来以体不好，神经衰弱已经到了边缘了，我就学太极，跟着老师学，又学瑜珈，慢慢地身体就开始恢复好了。

　　【解说】经过瑜珈的学习，肖学蓉的身体非常柔软，每天的拉伸活动堪比柔术表演。此后，她又被优美的藏族舞蹈所吸引，专门跑去成都，用五年的时间学习，并取得了教练资质。在公园内，她常常带领中老年人一起跳藏族舞。三年前，她又喜欢上了轮滑。

　　【同期】肖学蓉：因为这个东西是个的运动，要大胆，还要守规矩，慢慢的，也掌握平衡也就好了。当时想的，人老了腿先老，腿上要是没有肌肉，一摔就容易把骨头摔了，我想着轮滑挺用劲的，腿上就有劲了，就长肉了，轮滑对大脑反应也好，协调也好。

　　【解说】肖学蓉滑轮滑在公园内可谓独树一帜，她身穿红衣，戴着防护装备，很是英姿飒爽。除此之外，她还加入了当地的骑行队伍，进行长途骑行。她阳光向上的也感染了身边很多人。

　　【同期】肖学蓉：每天都是有规律的生活，几点钟起床，几点钟吃饭，完了到公园活动，他们都给我点赞，觉得我是学府公园最棒的。原来不自信，现在经过锻炼，现在身体越来越好，还可以帮助别人。