上周刷微博的时候看到一件事情，一个小伙子玩无护具攀爬，在攀附在高楼外壁上的时候失手后坠亡。
新闻报出来以后又出过一档子骗吴永宁家属视频的岔子，这个就不多说了，不过这件事情引起的风波真的不小，一时间、网友纷纷转发评论，甚至还上了热搜。
所有在运动中可能死亡的运动都叫极限运动么？这样的话长跑应该算是普及率最高的极限运动了，每年体测长跑和马拉松都会出现猝死事件。
极限运动（英语：Extreme Sports 或 XSports），泛指各种性较高、技巧与体能需求较高的运动项目。
就还挺含糊的，并没有一个很准确的界定，现在主流的做法也只是界定一些运动算作极限运动，例如花式滑板、花式单车、花式滑浪、花式滑雪、滑翔、跑酷、游戏、极限直排轮、攀岩、冲浪、沙板、越野摩托车、宽板滑水、风筝冲浪、赛车等。
最主要的是，这部电影全部都是实拍！没有棚拍！这些电影中的截图全部都是由真人完成拍摄的，也难怪豆瓣第一条评论是这样的：
开头提到的那位小伙子就是在没有护具的前提下攀附在大楼的外墙上，这个和一般的极限运动其实是有点不同的，大多数专业的极限运动参与者都会做充分的。
他们的措施就很足，有很多看起来必死的情况，在头盔和身体护具的下竟然能存活真的是很奇迹了。例如下面这位，在如此高速下重创还能动……
根据美国全保险研究所的数据来看，2005 年每十万人登记的极限运动摩托车死亡人数为 22.5，同年每十万人摩托车死亡人数是 14.7，已经高出快一倍了。
常规的体育运动都有一个很约定俗成的训练方法，例如足球，即使是门外汉也知道需要跑步，射门，在拥有一定成绩之后加入青训队什么的，开始接受专业的指导和训练。
但极限运动的小众和分散让系统的培训很难实现，普及如乒乓球都要自己先打到一定级别才会找教练，更别说这种全国活跃人士加一起凑出个都难的小众运动了，人少不能办班，收费自然就高。大部分人在达到一定熟练度之前也只能是自己练，自己玩，当然也有在达到一定高度之后请私教的，这就是后话了。
没有系统培训的后果就是自己乱练，总有那么几个对自己的能力评估过高的，这些一般都进了作死合集：
今年 7 月的时候有人采访过一位叫 Matt Gerdes 的“翼装飞行”玩家，他是一位翼装飞行的驾驶员，也是一家翼装飞行设备制造公司的创始人，他们飞的时候是这样的：
翼装飞行的死亡率即使从极限运动的角度来看，也是高的，仅 2016 年一年之内就摔死了 38 人，单是去年 8 月一个月就死了 15 人。
我有朋友死在山里，也有汽车事故，或者癌症，自行车，甚至是海洋里。但他们却独独认为翼装飞行是“且不必要的”。很多事情都很，活着就很。
这些人并不是想死，这就是他们活着的方式。他们都很认真，是成熟的人，他们只是没被酒精困死在酒吧里。
极限运动的参与者也不是没有恐惧感，哥伦比亚大学的运动学家约翰·克尔（John H. Kerr）和爱达荷大学的运动专家苏珊·高格·麦肯齐（Susan Houge Mackenzie）曾经解释过：
恐惧是他们下来的重要因素，参与者认为恐惧是‘健康的，富有成效的经验’，这能促使他们采取适当的预防措施，增加幸存的机会。
这不仅仅是因为你的肾上腺素刺激你让你头脑一热，这是一种成就感。你开始做一些事情，然后你做到了。直到后来因为你拥有的技能或你所做的辛勤努力，导致最后所有想做的事情都实现了，这种成就感让人无法放弃。
但是，盲目的模仿是很蠢的行为，能在大众视野中出现的极限运动员都已经是他们圈子内的佼佼者，他们能做到的行为是靠着长久以来的勤奋才可以实现，如果一个人没有经过训练，上来就做那些事的话，失败集锦等着你。
在学会了基础动作之后一定要记得的一件事是准备安全措施，而不是学开头提到的那位青年，毕竟动作不标准还能坐在轮椅上笑，而没有了安全措施，命就真的没了。
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