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　　记者 周锦航

　　炎炎夏日，一项被称为“溯溪”的户外运动突然流行起来。在义乌的各大论坛和户外俱乐部，各种线不同、难度不一的溯溪活动成了户外运动榜上的热门。

　　溯溪，不玩户外的朋友乍听可能觉得有些生僻，但对活跃的驴友来说，溯溪已是他们的最佳消暑良方。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。有些溯溪活动难度不高，只要装备得当并有必备的常识，即使不常运动也会爱上这个清凉的游戏。

　　溯溪比登山更复杂

　　富于变化魅力无穷

　　溯溪运动原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对的户外运动。在欧美的登山术语里，溯溪不同于攀岩，已成为一项专业运动竞技。现在我们所说的溯溪一词，最早来自日本，字面意思是沿溪谷攀登。溯溪于上世纪60~70年代盛行于日本，各种团体组织众多，因参与者脚踏草鞋而多名曰“草鞋会”。上世纪70年代开始流行溯溪活动，其后盛极一时。虽然之后曾一度被冷落，但到了90年代，在梁明本、庄再传、黄德雄等人的大力和推广下，近年来又呈方兴未艾之势。

　　溯溪是一项结合了登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外、定位运动等多项综合性技术的户外活动。溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，掌握一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多，活动充满挑战性。也正是由于地形复杂，不同地方须以不同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。

　　单从技术层面而言，溯溪比登山更为复杂，要求更高。据专业人士介绍，溯溪技术大致可分为：溯溪图的判读，登山技术，具有溯溪特点的技术，即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。其中，判读溯溪图是溯溪的基本技能，而能够学会绘制溯溪图则更使溯溪组织之间多了一份交流的宝贵资料。攀登技术的基本要领为三点式攀登，即在攀登时四肢中的三点固定，使身体保持平衡，另一点向上移动。

　　义乌人也爱玩溯溪

　　初级溪谷大受欢迎

　　“阳光”来自浙江温州，目前是义乌阳光下户外俱乐部的活动召集人及领队。从2011年开始，“阳光”曾先后组织了20多次溯溪活动，他说，近两年变化最明显的，就是义乌玩溯溪的人越来越多。“早两年，玩溯溪的基本上是比较专业的户外爱好者，十几个人通过QQ群自发组织，然后挑一些难度较大的溪流玩溯溪。近两年，越来越多的非专业户外爱好者，甚至是一些没有户外经验的人也开始玩溯溪。为了让这项户外运动被更多人接受，溯溪的难度相应降低，虽然没有以前那么惊险，但对缺乏经验的人来说，还是很刺激的。”

　　4年间，“阳光”带领下参加过溯溪的爱好者已超过1000人，年龄最小的只有12岁。天台、仙居、丽水、临安、安吉，这群溯溪爱好者把义乌周边适合溯溪的地方跑了个遍。

　　“阳光”介绍，因为溯溪是在水中攀爬行走，风险相对较高。想要玩溯溪，首先要了解它的难度系数，业内一般会根据溪谷的海拔上升高度将溯溪分为难度，其中初级指溪谷海拔上升不足1000米，一天可以往返，流程起伏不大；中级指溪谷海拔上升1000米至2000米，2至3天行程，具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形，颇具难度而且需要露营；高级是指溪谷海拔上升2000米以上，需要4至5天以上行程，有大量的瀑布、深潭、峡谷地形，具有难度而且需要露营，技术熟练、体能良好者方可尝试。“阳光”说，目前参加溯溪的人多以体验式的初学者为主，因而无论是从安全保障还是游玩乐趣角度来看，初级溪谷都是最受欢迎的。

　　“由于溯溪活动区域和活动形式的特殊性，所以需要注意的事项也很多。首先，溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。溯溪活动之前都要做好行前计划，前进线与临时撤退方案要让每个队员都了解，因此有资深经验者的指导非常重要。其次，溪谷地形特点与天气变化都要事先认真研究清楚。万一发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进还是撤退中止活动，将减低至最小的程度。”“阳光”说。

　　玩溯溪有三大原则

　　觉得害怕就停下来

　　因为溯溪是登山的一种方式，所以很多方面和登山及徒步穿越类似，比如溯溪也需要准备一套专业装备。“阳光”介绍，溯溪有一些专用的物品如溯溪鞋、护腿和防水衣物。其中溯溪鞋是溯溪者必要的装备，不要使用无阻滑作用的鞋，而要选择用防水材料做的溯溪鞋。专营溯溪鞋不仅有阻滑效果，而且不易磨损。具体选择时，以两指式抓地力较强为最佳。

　　不过目前在国内，类似的专业溯溪鞋很难买到，如果实在买不到，“阳光”大家也可以用电工鞋和解放鞋代替。“如果是一名专业的溯溪爱好者，需要装备则更多，比如头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、安全带等。如果是两天以上的活动，还要带帐篷或露宿袋、睡袋、睡垫、炊具等露营装备。不过现在我们组织的，一般都是一日来回的初级溯溪活动，基本的户外器材也由俱乐部提供，所以个人需要准备的东西很少。”

　　溯溪作为一项系数较高的户外运动，“阳光”说得最多的还是安全问题。“玩溯溪有三大原则，即能低不高、能走不迈、能迈不跳。其次，在溯溪活动中，绝对不可以摸黑赶，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。如果突然天气变坏，一定要及早考虑目的地的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有时上游下一点雨，就可能导致山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大，应及时绕开需涉水过河的线。”“阳光”强调，如果在溯溪过程中有恐惧和怀疑，就尽量不要冒险尝试，做好。

　　溯溪小贴士：

　　1.鞋：溯溪最好带上两双鞋，一双溯溪鞋，一双防滑性能较好的备用鞋。虽说常在河边走，哪有不湿鞋，但溯溪过程中最忌讳的就是湿鞋。一般峡谷中比较阴凉潮湿，鞋被打湿以后，脚容易磨出水泡，所以非不得已不要湿鞋是溯溪的基本要诀。

　　2.天气：雨天溯溪比较，对体能和平衡力的要求也会随着水量和滑而增加，系数可能会倍增。一旦有人摔伤，救援工作也较为困难。连续几天的暴雨容易发生山洪或山体滑坡，因此不要在雨天或雨后马上溯溪。

　　3.服装：不要穿牛仔裤溯溪，湿水后不能速干，而且重量剧增，影响身体活动不说，还增加。

　　4.原则：溪深过腰不涉，溪流过急不涉，青苔水藻过多不涉，单独一人不涉。