轮滑如何练习外刃 - 台北溜冰网

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轮滑：提升协调机能锻炼关节支撑力18-03-21

“当你穿上轮滑鞋时,就已经爱上它了!”济南洪楼轮滑群的不少群友说,轮滑运动的独特魅力无法用语言说尽,只有真正滑起来才能体会。群主小乐介绍,群里的大多是18-25岁的年轻人。19岁的小龙是小乐极力推荐的轮滑高手,也是群里的元老级人物。刚加入群时,小龙还是个小学生。“…[阅读全文]
体育讲堂：学轮滑的技巧与练习方法18-03-18

以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。滑行中，两肩缓慢左转，右腿由后前移。滑到圆形弧线一半时，两肩与弧线成垂直，右腿靠近滑足，两臂在…[阅读全文]

轮滑：提升协调机能锻炼关节支撑力18-03-21